no ale

[...] Ile raz mi ktoś mówi że fałszował legitke,jara sie że gangsta jest że to,tamto a ja polew Jak można legitke fałszować? Browara Ci nie chceli sprzedać czy szlugów? Albo masz 170 wzrostu albo kozaka zgrywać nie umiałeś No ale masz 18 lat to już chyba sprzedają?czy dalej proszą o dowodzik? Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-01-17 20:54:59

[...] do tego sa sztywni,a usmiech maja jak Lurch z Rodziny Adamsow. Fajnie jak u faceta widac zarys miesni i jest troche wiekszy,bo jakos wtedy mozna sie bezpiecznie czuc No ale jakas granica jest. Nie rozumiem tego jak niektorzy faceci narzekaja,ze nie moga duzo przytyc,duzo jedza,malo lub w ogole nie cwicza,zalewaja sie fatem,a chca jeszcze [...]

Hunta to ja nigdy nie lekceważę. no, ale z Melvinem przej**ał w stójce a stójki gorszej nie miał jak już to odwrotnie w sensie szybkość, refleks itp. Inny zawodnik bo parter i zapasy inne oraz za trening MMA ogólnie się mega wziął. Jakieś szanse ma na nokaut. Nigdy nie wiadomo, może trafi jakimś np. kolanem albo w parterze zmęczonego Hunta [...]

[...] nie będzie stratował w tegoroczny GP z powodu jakiejś kontuzjii- a tu prosze okazuje się, że był rezerwowym.... widziałam jego walke z mushashim -i normalnie mnie rozwalił- ale sądziłam, że to walka pozaturniejowa!! jeromme i semek- łojoj,jeromme słabo albo semek madafaka:) po 1 rundzie myślałam, ze jerome ma szanse wygrać, no ale potem było już [...]

no w sumie to bym mogl rozmieszac odrazu po treningu no ale predzej i wygodniej by mi bylo rozmieszac w malej butelce i wziasc na trening no ale jednak chyba bede musial zrobic tak ze dopiero po treningu sobie rozrobi pozdro

male podsumowanie redukcji od 20 maja waga: 109 -> 105 pas: 98 -> 94 klatka: 119 -> 122 bic: 40 -> 41 chyba nie moge narzekac, caly czas stosowalem posilek po treningowy 5-6h po szkoda tylko ze tak wolno to idzie, no ale w lustrze widac wielka poprawe Zmieniony przez - Dr.TrustMe w dniu 2014-07-15 10:04:11

Dzięki większość kaszy poszla do śmietnika, jedno ze faktycznie nie dalabym rady chyba nie zdawalam sobie sprawy z tego ile to wyjdzie na talerzua drugie ze od malego mam do niej wstret..jednak nic sie nie zmienilo w tej kwestii szkoda ze bialy ryz nie moze byc, no ale trudno uwagi przyjelam i postaram sie wykorzystac wieczorem przy tworzeniu [...]

trudno jest ocenic samego siebie no ale cos mi sie zdaje ze mam słaba genetyke chcociaz wolno lapie mase tłuszcozwa kolo 10% to i mięcho idze mi wolno na dodatek mam długie lapy co utrudniam wycisk a w dodatku wydaja chudsze niz sa w zeczywistosci no ale przynajmiej mam sylwetke V ale nadrabiam to cięzką praca nad soba wiec powoli idze

Rav arte -ci kolesie na zdjęciach nie wyglądają tak po ćwiczeniach, no ale to już osobny temat, a wracając do tematu to masz bardzo dobre predyspozycje do rozwoju siły, może i masy też ale ogranicza to twoja dieta, jeżeli mniej więcej tak ona musi wyglądać to przynajmniej postaraj się zawsze łączyć w jednym posiłku i białko i węglowodany a nie np. [...]

chyba cie prawda boli hehe, nie wiem tylko po co na forum zachowywac sie jak jakas gwiazda w telewizji(cos jak pudzian w jednym w swoich wywiadow) albo jak politycy, wiadomo omamic to sobie mozna szarych obywateli, ale nie starych wyjadaczy forum, no ale co ja tam moge wiedziec ja tu w sumie swiezak jestem

Strasznie mnie wkuwił Rashad między innymi tym gównem - Machidę też prowokował, ale się lekko przeliczył. Poza klatką wydaje się fajnym gośćiem i daje często fajne walki. Ale publiczność jak kogoś raz znielubi.... I zresztą oni tam wszyscy pewnie widzieli TUFa. No ale ja to akurat oglądam zawsze po łebkach co najwyżej, więc nie kojarzę, czy [...]

No ale skoro sam mistrz w swych art tak piszę to znaczy , że coś w tym musi być ^^ zawsze mnie to ciekawiło no ale posłucham Ciebie. A co on brał ogólnie ? :D

hehe no wlasnie Arnie cwiczyl klatke w superseriach z plecami :) no ale ja b ym na twiom miejscu robil plecy z tricepsem, a klatke z bicepsem, jak mimo wszystko chcesz robic tico i bico razem to juz lepiej robic plegar z barkami niz z klatka. ale najlepiej gdybys plecy robil sobie z lydka :P hehe

to jestes takim a nie wiesz?? NO ale rozejm??

teraz na poslacie sporet nic nie ma nic nawet ME nie bedzie tylko jakies konferencje - w sumie fajnie ze bedą no ale gdzie mecze. nie ma lig zadnych, tenisa same bzdury

Kurva drogi biznez z tym smakołykiem... No ale taki sport

No ale tak czy siak powinno iść do przodu

No ale z tego co słyszałem warto za nią zapłacić

kumam, no ale to kwestia indywidualna tak jak mowisz. mi tam naprzyklad bardzo pasuje taka opcja.

Dymek no ale na bombe warto wejsc w wakacje nwaet jak sie nie cwiczy, np antakatabolicznie i dla lepszej regeneracji